Vidos24.ru - Смотрите видео онлайн, бесплатно
Добро пожаловать
Вход / Добавить видео

СПОРТ МОТИВАЦИЯ ДЕВУШКИ

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В Спортивные события
32 Просмотры

Описание

Мой Instagram https://www.instagram.com/sindirina1/

7 полезных советов для занятий спортом

1. Экипировка должна быть удобной, выбирайте одежду и обувь в которой вам будет комфортно заниматься.
2. Абонемент в спортзал не только мотивирует продолжать занятия, но и стоит дешевле, чем ряд одиночных занятий;
3. Сон – лучший источник энергии, высыпайтесь.
4. Не заедайте стресс вкусняшками. Лучший способ от него избавиться – сходить на тренировку;
5. Одобрение со стороны родных и близких очень важно, но это не должен быть основополагающим фактором;
6. Сделайте походы в тренажёрный зал обязательными, как вы ходите на работу допустим. Вы же работу не пропускаете из-за того, что вы сегодня не в том настроении или у вас нет мотивации…
7. Лучший друг на вашей тренировки – это музыка, подбирайте любимые треки, чтобы Вас разрывало на тренировках.
Будьте мотивированы!
Удачи!

#motivation #мотивация #gymmotivation

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
РЕКЛАМА
RSS
Яндекс.Метрика